苦荞茶能吃能喝也能用~

苦荞能喝能吃也能用

         一般说到苦荞茶，大家都是以开水冲泡后饮用，味淡后，就将其渣倒掉重新泡新的茶。殊不知，你倒掉的可是苦荞的精华哦。好的苦荞茶是没有添加任何添加剂的，它所含的营养物质随着浸泡，慢慢的散发出来。口感上觉得味淡了，但其主要营养元素是浸泡不完的，所以很大部分营养物质就被白白的浪费了。其实浸泡过后的苦荞茶的渣是可以吃的，而且口感绵软、清香，且养身功效也会大大的增加。

        苦荞茶中有一款全胚芽茶，也是可以当瓜籽直接信用的哦。办公室的美眉及闲时小聚的姐妹，这可是一款味道不错的小零食，直接信用不但满足了你吃零食的习惯，还不影响你爱美的功效。

        大家一般注重食疗，食补，知道苦荞吃了对身体的效果，大家可能不知道，苦荞不但可以吃还可以用，用苦荞皮做的枕头对人体的好处很多，这种枕头主要是用苦荞的壳子和纯棉的粗布制作而成的，适合脑力工作者或者老年朋友。

     《本草纲目》记载：使用苦荞壳做成的枕头能至老明目，清热解凉，促进睡眠等。

      《中药典》记载：”苦荞壳有清脑，明目之功效，对失眠，多梦，头晕，耳鸣等疾具有良好效果”。

      《中国药植图签》载释：”苦荞壳含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100%苦荞壳可预防毛洗血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳，夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”。

现代科学认为，苦荞皮富含芦丁和丰富的维生素，以及钙、硒、锌、钾、钠等微量元素，并能产生最适合人体吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能。

       如果长期使用苦荞皮制作的枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂.所以你也可以在饮用苦荞茶的同时，购买一个苦荞枕头。

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