苦荞能喝能吃也能用
一般说到苦荞茶,大家都是以开水冲泡后饮用,味淡后,就将其渣倒掉重新泡新的茶。殊不知,你倒掉的可是苦荞的精华哦。好的苦荞茶是没有添加任何添加剂的,它所含的营养物质随着浸泡,慢慢的散发出来。口感上觉得味淡了,但其主要营养元素是浸泡不完的,所以很大部分营养物质就被白白的浪费了。其实浸泡过后的苦荞茶的渣是可以吃的,而且口感绵软、清香,且养身功效也会大大的增加。
苦荞茶中有一款全胚芽茶,也是可以当瓜籽直接信用的哦。办公室的美眉及闲时小聚的姐妹,这可是一款味道不错的小零食,直接信用不但满足了你吃零食的习惯,还不影响你爱美的功效。
大家一般注重食疗,食补,知道苦荞吃了对身体的效果,大家可能不知道,苦荞不但可以吃还可以用,用苦荞皮做的枕头对人体的好处很多,这种枕头主要是用苦荞的壳子和纯棉的粗布制作而成的,适合脑力工作者或者老年朋友。
《本草纲目》记载:使用苦荞壳做成的枕头能至老明目,清热解凉,促进睡眠等。
《中药典》记载:”苦荞壳有清脑,明目之功效,对失眠,多梦,头晕,耳鸣等疾具有良好效果”。
《中国药植图签》载释:”苦荞壳含有大量的芸香苷甙,具有维生素的活性。100%苦荞壳可预防毛洗血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”。
现代科学认为,苦荞皮富含芦丁和丰富的维生素,以及钙、硒、锌、钾、钠等微量元素,并能产生最适合人体吸收的远红外线,使头部微循环血流加快,有效改善脑部供血供氧,活化脑细胞,从而调节神经系统的兴奋和抑制功能。
如果长期使用苦荞皮制作的枕头可以促进和改善人体微循环,对疏通血管、调节血压血脂.所以你也可以在饮用苦荞茶的同时,购买一个苦荞枕头。
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