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人的一生
1/3的时间在睡眠中度过
如果你总在半夜醒来
感觉浑身疼痛或精疲力竭
如果你总在上班路上打瞌睡
感觉怎么睡都睡不够
如果你总在工作上出错
感觉整个人都不在状态
为何不尝试改变这种状况呢?
俗话说“高枕无忧”,其实未必。武汉的马先生今年48岁,6年前开始喜欢睡较高的枕头,甚至把两三个枕头叠加使用。两年前,他开始出现手脚发麻等症状,严重时甚至走路连步子都迈不开。后来在家人的陪同下到医院检查,发现颈椎椎管严重狭窄,颈椎骨钙化异常,并且严重压迫颈椎骨髓。如再拖延治疗,随时都可能发生瘫痪。
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