宝宝多大可以用枕头?用得不对会毁了孩子一生!

枕头是我们睡觉中不能缺少的一个床上用品，没有枕头，人们是会睡不着的。

宝宝一定要用枕头吗？尤其是刚刚出生的宝宝，在用枕头方面有一定的要求吗？宝宝多大开始用枕头？

关于婴儿枕头，下面这些问题妈妈们要知道。

人睡觉为什么需要枕头？

正常成年人的颈椎曲度是向前凸的，躺下后和床面之间有个间隙。

但是宝宝和成年人不一样。

宝宝出生后，整个脊柱是一条略微向后弯的C型，这与宝宝出生前，在妈妈子宫内的姿势有关。

宝宝在学会抬头之后，颈椎才开始有一点变化，一直延续到学会走路以后。因此在宝宝学会坐之前，给宝宝枕头只会适得其反。

新生儿不需要枕头！

刚出生的宝宝脊柱是直的，4个生理弯曲并未形成，平躺时背部和后脑勺在同一平面上，如果头被垫高了，就容易形成头颈弯曲。

新生儿的头跟肩部几乎同宽，侧卧也不会影响到脊柱，因此妈妈们不需要担心宝宝会睡得不舒服。

如果是喂完奶后将宝宝放在床上，那么可以用毛巾折叠后放在宝宝背后，将上半身稍微垫高一点点，防止吐奶。

一岁后再考虑使用枕头

宝宝7~8个月大，开始能独坐后，他的胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也开始增宽，这时可以考虑给宝宝使用3cm左右高的枕头。

如果你的宝宝1岁以后，没有枕头也能睡得很自然，那就没必要急着给他使用枕头了。另外，目前也有很多儿科专家认为，应在2岁左右用枕头。

婴儿枕头这样选

那么给宝宝使用枕头，要选择什么样的才合适呢?妈妈们请记住这三点：

• 软硬适中

因为小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用太硬枕头，会造成头颅扁平或者大小脸，影响外形美观，还可能导致颈部肌肉疲劳，宝宝翻身动作过大就会牵拉到颈部肌肉，造成落枕。

而太软的枕头不仅达不到垫高头部的作用，有可能使幼儿发生窒息的危险。

• 高度适宜

枕头不要太高，也不要太低，而是要贴合宝宝颈部弯曲。1岁后宝宝的枕头一般为3~9cm，要根据宝宝的年龄依次调整高度。

衡量标准为：

1、平躺时，宝宝的头部和背部在同一水平线上。

2、当宝宝侧卧时，双眼的连线要与床面垂直。

这样说明枕头的高度正合适。

• 面料和枕芯的选择

枕头的面料最好选择纯棉的，亲肤又吸汗，实际上给宝宝贴身使用的物品都用纯棉制品比较好。

荞麦皮、决明子、茶叶、海绵、乳胶……这些都是常见的枕芯。很多家长在给宝宝选择枕头的时候，会首先从这个角度来考虑。

想让宝宝拥有好头型，妈妈可以帮助宝宝多变换睡姿，不要总是固定睡一侧。

• 定期清洁

无论使用哪种枕头，都需要定期清洁。

由于宝宝经常出汗、流口水等，容易弄脏枕头，因此购买时还要注意选择容易清洗的材质。

妈妈要定期晾晒枕头，清洗枕套，也别忽视清洁和更换枕芯，以保证干净卫生。

没有哪种是“最好的”，一定要选适合的，选择宝宝不过敏的材质。

总之不用急着给宝宝用枕头啦，宝宝的颈椎曲度和成年人不同，没有那么需要枕头，相反，不当使用枕头还存在极大的风险。

来源：网络   育儿

如有侵权请与我们联系

 这里每天会有丰富免费的怀孕、育儿、

安全、亲子、教育知识分享。

建立科学育儿观，从Babies开始！ 

微信号：babies2016       长按二维码“识别”关注