花高价买的乳胶枕睡了不舒服,原因竟然是它?

十个上班族，九个颈椎病。据不完全统计，我国已经有2亿颈椎病患者，还有不计其数的颈椎病候选人。随着颈椎病成为现代人的头号公敌，近几年用乳胶寝具的人多了起来。以前，出国才能买到的乳胶枕和乳胶床垫，现在也有了越来越多的购买渠道和品牌。

不过，偶尔有些朋友会反映使用乳胶枕后，不但没有感到改善，反而出现了脖子疼或者睡得不舒服的情况。别人都说乳胶枕好，怎么用了反而不舒服了？不少人发出这样的疑问

为什么乳胶枕睡了不舒服,乳胶枕到底好不好呢？

出现这种情况主要有两种原因：

1、枕头太硬

脖子枕在高低枕的高部时，因枕头弹性不足压迫颈部肌肉和血管造成不适，这种情况在小作坊枕头加工厂是很常见。他们没有专业的衡量标准，做出成品就可以出货。但如果购买的是（WOEI HAO）家晚安或者邓禄普等采用一线大厂枕芯的品牌，由于工艺优良、密度控制好、软硬度经过了长期大量的用户验证，适合绝大部分人，因而极少出现这种情况。

2、矫正期不适应

99%的人出现不适都是这个原因。颈椎病不是短时间内形成的，而是常年不良习惯日积月累的结果，这是个不知不觉的过程，等到你开始落枕和感觉到明显的、经常性不适，颈椎反弓已经形成。使用普通枕头睡觉时，头部微微上抬，颈椎也仍保持一定前倾的状态，由于平时已适应这种不健康的状态，在病患发展到一定程度之前通常不会感到明显不适，但长期下去，总有一天会出现严重的症状。而当你开始使用乳胶枕（特别是高低款）时，它会让你的颈部在睡眠时恢复正常的后仰状态，这就好像把一根已经直了的竹子忽然再次弯曲起来，很容易让已经长期处于不良状态的颈部神经感到不适应。

这种不适只是一段时间的，出现这种情况以后，只需要：

1、保持仰卧姿势，肩部接触枕头边缘，将脖子枕在枕头高的一侧，后脑勺放在枕头最低处，使头部微微后仰的正确睡姿，不要翻滚及侧睡。

2、坚持1周到3周，不适感就会消除，之后有一段时间可能还会偶尔有轻微的酸，但你会发现很多之前的症状，例如落枕、挑枕头、脖子发凉等都消失了。这也是行业内的前辈在无数个案例中验证的结果。

这是因为每天睡觉实际上都是在做矫正理疗，对抗白天低头造成的不良影响，只要长期坚持使用，就会极大的减轻颈椎病的症状，从而改善睡眠和生活。